La grille RPBDC
Pour comprendre la situation du coaché, établir un diagnostic de ses besoins et ajuster la relation coaché-coach
La roue de la vie
Pour comprendre et faire comprendre comment le coaché perçoit sa vie
La roue du travail
Pour comprendre et faire comprendre comment le coaché perçoit son travail
Les domaines de vie
Pour comparer la place que prend chaque domaine de vie du coaché aujourd’hui et dans l’idéal
Les valeurs
Pour définir les valeurs du coaché et les actions à mettre en place pour les vivre
Les besoins
Pour identifier les besoins non ou mal satisfaits et les actions à mettre en place pour les satisfaire
La courbe et la roue du changement
Les cycles de vie
Pour déterminer les grands évènements qui ont marqué la vie du coaché
Auto-diagnostic des pilotes clandestins
Pour que le coaché prenne conscience de ses points forts et de ses points faibles
Le modèle d'Apter
Pour apprendre à être motivé et performant dans toute situation
Les attitudes de Porter
Pour définir les ressentis émotionnels et physiques par rapport à différentes situations avec détermination des avantages et inconvénients de chaque attitude
La responsabilité
L'estime de soi
Résolution de la réaction d'évitement
Pour identifier les situations d’évitement mise en œuvre par le coaché et leurs effets à court et long termes
Coaching des talents
Pour identifier les qualités du coaché
Auto-diagnostic des symptômes de stress
Auto-diagnostic des messages contraignants
Pour que le coaché prenne conscience de ses points forts et de ses points faibles
Évaluer le niveau de fatigue
Faire un diagnostic de sa zone d'influence
Pour déterminer les situations stressantes, les préoccupations et les actions à mettre en place pour les contrôler
Le modèle GROW
Pour optimiser l'organisation du travail et la planification des projets du coaché
